“回南天”易生病不淡定？这几招教你轻松应对！

说起回南天，很多人可能不知道，这是一种独具南方特色的返潮天气。近日，随着南方温度的回升并伴随持续的降雨，一些地区产生了回南天的天气，有朋友表示被子是湿的，衣服是湿的，就连墙壁也挂上水珠，着实让人难以忍受。

长期潮湿的环境中，容易造成细菌的滋生，人生活在其中，容易感染呼吸系统疾病，或者造成皮肤的感染等。虽然回南天很猖獗，但好在并非没有克制的方法，下面小编就和大家分享几条应对回南天的方法。

1、热盐水拖地

使用热水加盐进行拖地的方法，可以使水分更快的挥发，是南方朋友们在回南天这种天气清洁室内的不二选择，此外在拖完地面之后，可以把不用的报纸铺在地上，以防止鞋子踏上未干的地面造成地面的不整洁，还可以吸附多余的水分加速地面的干燥。

2、吹气筒吹干衣物

回南天的最大烦恼莫过于衣服怎么都晾不干了，总让人感觉得衣服、被褥都有明显的潮气，这时候我们不妨拿出吹气筒开热风吹一会儿衣服，往往可以起到很好的除湿作用。毕竟长时间穿潮湿的衣服不仅身体感觉不舒服，还可能造成皮肤的感染，尤其对于内衣内裤，更是要保证其干燥程度。

3、紧闭门窗

如果不想房间里被水珠淹没，那么你就需要早晚紧闭门窗，以防止水汽流通到房间内，如果日头高照的中午，可以选择短暂的开窗通气，比经过于密闭的空气环境也会给人造成不利的影响，趁着中午空气湿度小的时间通气是个不错的方法。

4、注意饮食卫生

肠胃疾病也容易在回南天的天气多发，这是由于潮湿会加速食材的霉变，更容易导致人们误食不健康的食材。当然我们不仅要谨防食物霉变，还要少吃一些高热、高脂肪的食物，这类食物会加重身体的湿气，再加上天气的侵蚀，很容易导致人体产生病变，尤其是对于抵抗力较弱的老人和小朋友更要提防。

值得庆幸的是，这一次的回南天很快就会随着冷空气的降临而落幕，不过对于南方的朋友们来讲这只是个小预警，当回南天再次降临之时，可能就会持续更长的时间，到时候大家不妨尝试一下这些方法，来摆脱回南天的困扰。